Leichte und leckere Rezepte - 14 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

Der strotzt vor Gesundheit: Grüner Detoxsaft mit Apfel, Gurke und Spinat

Ein bisschen Detox nach dem Geschlemme der letzten Wochen gefällig? probiert diesen grünen Detoxsaft mit Apfel, Gurke und Spinat.

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Am besten bewertete Leichte Rezepte

Kürbismarmelade

Von d.rothkirch

Herbstzeit ist doch Kürbiszeit Fruchtiger Aufstrich für ein sonniges Frühstück

750g Kürbisfleisch
250g getrocknete Aprikosen
1/2 l Orangensaft
Wer mag Ingwer
3 Tropfen Vanillearoma
500g Gelierzucker
Aprikosenschnaps
3 Eßl. Zitronensaft

4.6/5 (68 Bewertung)

Diese leichte, vegetarische Paella sollten auch die Fleischesser unter euch probieren!

Für einen leichten Geschmack, empfehlen wir euch heute diese vegetarische Light-Paella. Unglaublich lecker!

Kinder Bueno Kuchen

Von KatiàParis

Erwachsene lieben ebenso wie Kinder 'Kinder Buenos' - kein Wunder also, dass dieses Rezept für einen Kinder-Bueno-...

300 g Kekse
150 g Butter
350 ml frische Schlagsahne
450 g Frischkäse
150 g gesiebter Puderzucker
5-6 Kinder Bueno Riegel

4.3/5 (1051 Bewertung)

SALAT so zubereiten, dass er wirklich beim ABNEHMEN hilft

Salat ist in unser kollektiven Phantasie das Diät-Gericht par excellence. Wer abnehmen möchte, erhebt den Salat zum Hauptgericht, mischt mehr oder weniger gesunde Zutaten fröhlich durcheinander und krönt das Gemisch abschließend mit oft fertig gekauftem Dressing. Ist das wirklich so gesund?

Chia-Samen-Kartoffelbrot: Low Carb-Brot für einen gesunden Start in den Tag

Von freshbaby, freshbaby - Beikost ohne Brei / Familiengerichte ohne Salz & Zucker

Chia-Samen fallen unter die Kategorie Superfood und verleihen euch die nötige Power und Gesundheit

180 ml warmes Wasser
1 Pkg Trockenhefe
1 EL Chiasamen+3 EL Wasser
300g Mehl
300g Kartoffeln
3 EL Chiasamen
1 TL Reissirup
(1 TL Salz)

4.8/5 (356 Bewertung)

Baskische Fischsuppe mit Käsecroûtons

unserLiebling

Von Ich liebe Käse, http://ich-liebe-kaese.de

Den Backofen auf Grillstufe vorheizen

1 Gemüsezwiebel
2-3 Knoblauchzehen
2 rote Paprikaschoten
500 g Tomaten
1/2 Bund glatte Petersilie
3 EL Olivenöl
1 Lorbeerblatt
1-2 TL Piment d’Espelette (baskischer getrockneter Chili, oder Chilipulver)
1/8 l Weißwein
ca. 1 l Fischfond
500 g Fischfilets (Rotbarbe- und Dorade)
Salz
80 g Etorki (aus der Käsetheke)
4 Scheiben Baguette
-
Nährwertangaben pro Portion:
Brennwert: kJ 2000 kcal 480
Eiweiß: 41 g
Fett: 22 g
Kohlenhydrate: 23 g

5/5 (1 Bewertung)

Ein sexy KNACK-PO dank nur EINER unschlagbar leichten Übung

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