Beeren Starker Frühstück Smoothie

Von

Siehe vollständiges Rezep

  • 2
  • Mäßig
  • 2 Min.
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Zutaten

  • 1 Banane
  • 85 g Erdbeeren, TK od. frisch
  • 40 g Heidelbeeren, TK od. frisch
  • 20 g od. 3 gehäufte EL Haferflocken
  • 120 g griechisches Sahnejoghurt
  • 120 ml Orangensaft, frischgepresst (ungefähr 1 Orange)
  • 120 ml Milch

Art der Zubereitung

Schritt 1

Alle Zutaten in einen Standmixer geben und pürieren bis die gewollte Smoothiekonsistenz erreicht ist.

Siehe vollständiges Rezep

*Wenn es etwas süßer sein soll, einfach 1-2 EL Honig dazugeben. *Wenn frisches Obst benutzt wird, dann noch ein paar Eiswürfel vor dem pürieren dazutun. *Je nachdem, wie dickflüssig ihr den Smoothie wollt einfach die Milchmenge dementsprechend ändern.

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