Bären-Riegel

  • Leicht
  • 10 Min.
  • 25 Min.
  • Mäßig

Zutaten

  • 75 g gemahlene Haselnüsse
  • 75 g gehackte Haselnüsse
  • 130 g gemahlene Mandeln
  • 80 g Rosinen
  • 80 g getrocknete Aprikosen
  • 80 g getrocknete Feigen
  • 80 g getrocknete Pflaumen
  • ½ Teelöffel Zimt
  • ½ Teelöffel gemahlene Nelken
  • ½ Teelöffel Muskat
  • ½ Teelöffel Ingwer
  • 100 g Haferflocken
  • 80 g Weizenvollkornmehl
  • 2 Eier
  • 50 g Rohrzucker
  • 130 g flüssigen Honig

Art der Zubereitung

Schritt 1

Backofen auf 180 Grad vorheizen. Trockenfrüchte in kleine, zarte Würfel schneiden. Nüsse und Trockenfrüchte mit den Haferflocken und dem Mehl vermischen.

Schritt 2

Eier mit dem Zucker cremig rühren, den Honig nach und nach dazulaufen lassen und mit den übrigen Zutaten vermischen.

Schritt 3

Backblech mit Backpapier auslegen und die Masse ungefähr 1,5 cm dick aufstreichen.

Schritt 4

Bei 180 Grad etwa 25 Minuten backen.

Schritt 5

Noch warm in Riegel schneiden.

für Kinder

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