30 Lebensmittel, die die Leber reinigen und den Körper entgiften
Die Heimgourmet-Redaktion,
Apfelessig
Apfelessig wird oft als eines der beeindruckendsten Lebensmittel der Natur bezeichnet. Er unterstützt die Verdauung, verbessert die Funktion der Leber und hilft, schädliche Abfallstoffe aus dem Körper zu schwemmen. Darüber hinaus wirkt er schützend auf unsere Zellen, fördert ganz nebenbei noch die Fettverbrennung und stärkt das Immunsystem.
Um von der entgiftenden Wirkung zu profitieren, solltet ihr täglich ein Glas Wasser mit 2 TL Apfelessig trinken, am besten etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit.
