DIESE TIPPS helfen bei schlimmen FRESSATTACKEN!
Die Heimgourmet-Redaktion,
Viel Trinken!
Wer viel trinkt, vermeidet das Hungergefühl, denn auch Wasser füllt den Magen. Trotzdem ist hier Vorsicht geboten: Wer nun Essen durch zuckerhaltige Softdrinks ersetzt, verfehlt den Sinn! Denn diese haben oft noch mehr Kalorien als Schokolade und Kekse.
