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Besser essen in 2019: 5 Vorsätze für das neue Jahr

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HeimGourmet

Esst lokal und saisonal

Ja schon, aber eigentlich habe ich keine Zeit immer auf den Markt zu gehen. Macht nichts! Heutzutage arbeiten viele Supermärkte mit regionalen Bauern zusammen. Außerdem bereichert euch jedes Gemüse und jede Frucht während ihrer Saison mit unterschiedlichen Vitaminen und Nährstoffen.