50 natürliche Waffen gegen BAUCHFETT

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Milch

Fettarme Milchprodukte helfen beim Gewichtsverlust, da das enthaltene Kalium den Stoffwechseln anregt. Auch der dennoch vorhandene Fettanteil der Milch sorgt dafür, dass ihr länger satt bleibt und nicht über euren Hunger hinaus esst.