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50 natürliche Waffen gegen BAUCHFETT

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HeimGourmet

Trockenfrüchte

Wenn man sie in Maßen genießt, sind Trockenfrüchte ein super gesunder Snack - fettfrei, lecker, und reich an Magnesium und Ballaststoffen. Sie enthalten jedoch relativ viel Zucker, weshalb ihr nicht mehr als eine Hand voll am Tag davon essen solltet, wenn ihr Bauchfett verlieren möchtet.