50 natürliche Waffen gegen BAUCHFETT
Die Heimgourmet-Redaktion,
Vollkorn
Vollkornbrot ist eindeutig die gesündere Alternative zu Weißbrot, da es deutlich mehr Ballaststoffe beinhaltet. Diese halten euch länger satt und verhindern, dass ihr schon vor dem Mittagessen immer wieder zu Snacks greift.
