50 natürliche Waffen gegen BAUCHFETT
Die Heimgourmet-Redaktion,
Bananen
Bananen haben einen niedrigen glykämischen Index, wodurch sie ideal sind, um unseren Blutzuckerspiegel stabil zu halten und unseren Körper dabei zu unterstützen, Fett zu verbrennen, während sie uns gleichzeitig Energie liefern. Sie eignen sich also auch wunderbar für den Snack vor oder nach dem Sport.
