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Abkühlung im Büro? So verschafft ihr euch Abkühlung in den letzten heißen Sommertagen.

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HeimGourmet

Trinken

Viel Wasser trinken ist generell wichtig, aber gerade wenn es heiß ist, solltet ihr super viel tanken. Am besten ist es, eine große Flasche neben sich zu stellen, die alle zwei Stunden aufgefüllt werden sollte.