Zeigt her eure Füße: So macht ihr eure Füße sommerfit
Die Heimgourmet-Redaktion,
Essen für schöne Füße
Für die Füße gilt, alles was den Gelenken gefällt, mögen auch die Füße. Kaffee wirkt dagegen eher kontraproduktiv: Es produziert Säure im Körper und schadet den Gelenken. Das Koffein regt zudem den Stoffwechsel an und so auch die Schweißbildung. Salbeitee ist dafür eine gute Alternative, denn er verringert Schweißbildung. Unsere Füße mögen außerdem gerne Äpfel und Weintrauben, denn das enthaltene Biotin stärkt die Nägel. Omega-3-Fettsäuren (z.B. in Fisch oder Leinöl) halten zudem unsere Blutgefäße in Form.
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