20 Tipps für wunderschöne Beine
Die Heimgourmet-Redaktion,
Barfuß laufen
Was gibt es Schöneres, als mit nackten Füßen über eine Wiese zu laufen und sich von den Grashalmen kitzeln zu lassen? Barfuß laufen macht nicht nur Spaß, es ist auch noch gesund! Es fördert die Durchblutung der Sohlen und kräftigt Beine, Muskeln, Bänder und Gelenke. Also ruhig öfter mal die Schuhe ausziehen!
