20 Tipps für wunderschöne Beine
Die Heimgourmet-Redaktion,
Bewegung
Ob Walken, Joggen oder Fahrradfahren - jegliche Bewegung, welche die Beine auf Trab hält, formt die Beine! Danach das Dehnen nicht vergessen. Kniebeugen eignen sich dafür sehr gut; sie helfen, die Beinmuskulatur zu trainieren und zu straffen!
