ISS dich GLÜCKLICH! Diese Lebensmittel verhindern, dass du schlechte Laune bekommst
Die Heimgourmet-Redaktion,
Bei schlechter Laune greifen die meisten von uns zu Schoki und anderem Süßkram. Diese Lebensmittel sind nicht nur perfekt gegen Kummer, sondern auch noch viel gesünder als unsere gewohnten Wohlfühlgerichte!
Stimmungsbooster!
Unser Verdauungssystem ist ja bekanntlich ein kleines Gehirn für sich selbst. Um uns also gut und gesund zu fühlen, sollten wir unserem "Bauch-Gehirn" die richtigen Lebensmittel zuführen. Denn gerade die vermeintlichen "Glücklichmacher " wie Schokolade können dazu führen, dass wir uns hinterher noch viel schlechter fühlen, weil unser Magen sie nicht richtig verdauen kann. Wir zeigen euch was euer Magen braucht, damit eure Stimmung einen richtigen Schwung bekommt!
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