Rezepte für vegetarische Wraps - 3 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

SUPER-SMOOTHIE-BOWL mit Manukahonig und Spirulina

Lust auf ein richtiges POWER-Frühstück? Wir haben eine SUPER-SMOOTHIE-BOWL mit Manukahonig und Spirulina für euch gezaubert!

Dafür braucht ihr:

2 reife Bananen
1 EL Erdnussbutter
1 TL Zimt
1/2 TL Spirulina
1 TL Manukahonig
1 TL Kokosöl
15cl Mandelmilch

Gebt alles in einen Blender und mixt es 2 Minuten lang auf höchster Stufe. Super-Lecker mit Beeren und Kokossplittern aber beim Garnieren sind eurer Phantasie keine Grenzen gesetzt!

Viel Spaß und viel Energie!

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Am besten bewertete Vegetarische Wraps Rezepte

Wraps mit Rucola

Von biene90

Herrlich frische Wraps mit Rucola, Tomaten und Mozzarella

1 Paket handelsübliche Wraps
1 Paket Rucola
1 Mozzarella
Tomaten
1 Becher Schmand
2 Zehen Knoblauch
Salz
Pfeffer

3.5/5 (41 Bewertung)

Formvollendet: 10 originelle Pizzen zum Reinbeißen

Von Marie-Rose

Auch bei der Pizza isst das Auge mit! Hier sind 10 originelle Pizzaformen, die Lust auf mehr machen!

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Reispapier-Wraps mit Gemüse

Von aennchen1995

Die Möhre waschen, putzen, schälen und längs in dünne Stifte schneiden

1 Möhre (ca. 100 g)
½ rote Paprikaschoten (ca. 100 g)
1 Frühlingszwiebel
½ Mini-Salatgurken (ca. 50 g)
4 Blätter Reispapier
4 Stiele Thai-Basilikum
2 TL süße Chilisauce

3.6/5 (75 Bewertung)

PIZZA-MANIA: 9 deluxe Pizza-Zubereitungsarten!

WOW! Wir wussten gar nicht in was für unterschiedlichen Formen man Pizza zubereitan kann! GENIAL, das machen wir auf jeden Fall nach.

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Falafel-Wraps mit Paprikagemüse

Von unimalow

Bohnen und Kichererbsen abtropfen lassen und in die Küchenmaschine geben

Falafel
400g gemischte Bohnenkerne
400g Kichererbsen
1 Bio-Zitrone
1 EL Harissa
1 TL Piment
1 EL Mehl
1 Bund Koriander
Olivenöl
Gemüse
250g fettarmer Hüttenkäse
2 verschiedenfarbige Paprikaschoten
4 Frühlingszwiebeln
1 EL Chilisauce (vorzugsweise Lingham's)
eingelegter Rotkohl (optional)
Salsa
1 große Handvoll bunt gemischte reife Tomaten
1/2-1 frische rote Chilischote
1/2 Knoblauchzehe
Tortillas

3.4/5 (38 Bewertung)