- Mäßig
- 10 Min.
- 25 Min.
- Mäßig
3.5/5
(10 Bewertung)
Zutaten
- 250 g grobe Haferflocken
- 250 g feine Haferflocken
- 100 g Sonneblumenkerne
- 40 g Sesamsaat
- 200 g grob gehackte Haselnüsse
- 100 g Mandelstifte
- 800 g getrocknete Früchte, fein gehackt
- 500 ml Apfelsaft
- 200 g Honig
Art der Zubereitung
Schritt 1
Alle Zutaten gut miteinander vermischen, damit eine zähflüssige Masse entsteht.
Den Backofen auf 200 Grad vorheizen.
Schritt 2
Ein (im Optimalfall nicht zu flaches) Blech mit Backpapier auslegen, Masse gleichmäßig darauf verteilen und festdrücken.
Schritt 3
Im Ofen maximal 25 Minuten backen. Anschließend die noch warme Masse vorsichtig in Quadrate schneiden, dann auskühlen lassen.
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