Gemüsecurry

Von

Siehe vollständiges Rezep

  • 4
  • Leicht
  • Preiswert

Zutaten

  • 250g Steckrüben, geschält
  • 1 Aubergine
  • 350g Kartoffeln
  • 250g Blumenkohl
  • 1 große Zwiebel
  • 1 El Öl
  • 5 cm Ingwer, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
  • 1 El Paprikapulver
  • 2 TL gemahlenen Koriander
  • 1 EL mildes Currypulver oder -paste
  • 450 ml Gemüsebrühe
  • 400g geschälte Tomaten
  • 250g kleine Champions
  • 1 grüne und rote Paprika
  • 250g Karotten, geschält, in Scheiben geschnitten
  • 1 EL Speisestärke
  • 150 ml Kokosmilch
  • 2-3 EL gemahlene Mandeln

Art der Zubereitung

Schritt 1

Steckrüben, Kartoffeln, Aubergine in Würfel schneiden. Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen und die Zwiebeln in Ringe schneiden.

Schritt 2

Das Öl erhitzen, das Gemüse zugeben und bei geringer Hitze unter Rühren dünsten. Ingwer, Knoblauch, Paprikapulver, Koriander und Curry einrühren und 1 min weiter garen
Brühe, Tomaten, Karotten und Champions zugeben und salzen. Abgedeckt 30 min köcheln lassen. Paprika dazugeben und 5 min weiterköcheln.

Schritt 3

Speisestärke mit Kokosmilch verrühren und in das Curry geben. Mandeln dazu geben und unter Rühren 2 min aufkochen.

Siehe vollständiges Rezep

Gemüse kann je nach Geschmack variiert werden

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