Proteinreiche Rezepte - 2 Rezepte
Tricks & Tipps vom Profikoch?
Knusprig zarte Hähnchenbruststreifen aus dem Ofen
Mit einem Salat als Beilage perfekt als leichtes Abendessen!
Am besten bewertete Proteinreiche Rezepte
Eiweißbrot
Von carmen
Ofen vorheizen bei ca. 150 Grad Umluft
- 250 g Magerquark
- 6 Eier
- 100 g gemahlene Mandeln
- 100 g geschrotete Leinsamen
- 5 EL Weizenkleie
- 2 EL Vollkornmehl
- 1 Pkg. Backpulver
- 1 TL Salz (gestrichen)
Eiweißbrot
Von ansi
für alle Sportler, mmhh.
- 100 g. gemahlene Mandeln
- 100 g. geschrotete Leinsamen
- 4 EL. Weizenkleie
- 2 EL Dinkelmehl
- 1 P. Backpulver
- 1 TL Salz
- 300 g. Quark
- 6 Eiweiß
- Sesam zum Ausstreuen der Kastenform
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