Gesunde Rezepte für Diät-Gemüseaufläufe - 2 Rezepte
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Tricks & Tipps vom Profikoch?
Rinder-Rouladen sind einer der Klassiker der deutschen Küche, aber es gibt sie in vielen Variationen. Anstatt eine klassische Füllung mit Essiggurken und Senf zu kochen, wie es schon eure Oma gemacht hat, solltet ihr dieses Wochenende etwas Neues ausprobieren: Diese Version mit Paprika und Zwiebeln ist ein echter Hit. Im Video zeigen wir euch, wie ihr dieses leckere Sonntagsgericht ganz einfach in wenigen Schritten nachkochen könnt. Na, schon Appetit bekommen?
Am besten bewertete Diät-Gemüseaufläufe Rezepte
Gemüseauflauf mit Putenbruststreifen
Von Küchennoob
Gemüseauflauf mit Putenbruststreifen
- 200g Putenbrust Filet
- 300g Hüttenkäse
- 750g frisches Gemüse nach Wahl
- 4 Eiklar
- 50g Harzer Käse
- Salz, Pfeffer
Top 10 Gemüse, die nachwachsen
Von Marie-Rose
Kein Garten, kein Balkon - kein Problem. Dieses Gemüse wächst auch drinnen
Mediterraner Hähnchen-Gemüseauflauf
Von jonasbauer97
Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke schneiden, salzen und pfeffern
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 3 Tomate(n)
- 1 große Zucchini
- 1 Paprikaschote(n), gelb
- 1 Paprikaschote(n), rot
- 1 Zwiebel(n)
- 1 TL, gehäuft Oregano
- 1 EL Basilikum
- 1 EL Tomatenmark
- 2 EL Ketchup
- 250 ml Brühe
- 2 EL Mehl
- 1 Becher Sahne
- Salz und Pfeffer
- 150 g Käse, gerieben
- etwas Öl, zum Anbraten
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