Stoffwechsel anregen: 10 Turbo-Fettkiller!

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2. Kokosfett - Stoffwechsel-Turbo!

Dass nicht alle Nahrungsfette gleich sind, ist mittlerweile fast jedem bekannt. Kokosöl beispielsweise wirkt sich besonders positiv auf den Stoffwechsel aus. Es ist reich an sogenannten Triglyceriden, die der Körper zu Energiegewinnung einsetzt. Der Körper  verstoffwechselt diese Fette besonders schnell. Dadurch haben sie keine Gelegenheit sich als Fett anzulagern. Wer zum Anbraten also ab und zu anstatt normalem Olivenöl etwas Kokosöl verwendet, kurbelt somit auch seinen Stoffwechsel an. Mit diesem leckeren Smoothie-Rezept bringt ihr euren Stoffwechsel schon morgens auf Hochtouren und kommt garantiert schneller in Gang!