Länger leben dank gesunder Ernährung: Was essen die ältesten Menschen der Welt?
Die Heimgourmet-Redaktion,
Auf der Welt gibt es Orte, die als "Blue Zones" bekannt sind. Das sind Regionen, in denen eine ungewöhnliche Anzahl von Menschen überdurchschnittlich lange lebt. Neben verschiedenen kulturellen Besonderheiten und gesunden Lebensgewohnheiten spielt die Ernährung dabei eine zentrale Rolle. Wir stellen euch einige köstliche Rezepte aus diesen "blauen Zonen" vor.
Weitere Artikel hier!
Mood Food - 12 Gerichte, die uns gute...
30 feine, frühlingshafte Rezepte mit...
Unser Gaumen sagt Olàlà:...
Diesen Artikel kommentieren