Keine Zeit zum Abnehmen? Meal-Prep ist das Zauberwort!
Die Heimgourmet-Redaktion,
Keine Ausreden mehr
Mit Meal-Prep, also dem Vorbereiten von Mahlzeiten für die kommenden Tagen, spart man nicht nur jede Menge Geld, sondern ernährt sich auch gesund, ohne in die Fast-Food-Falle zu geraten. Denn man hat seine Mahlzeiten vorgeplant und immer bei sich.
