Vollzeit arbeiten, einen Haushalt führen oder sich um die Kinder kümmern. Egal welche Form von Stress man hat, eines kommt schnell zu kurz: eine gesunde Ernährung. Man weicht schnell auf ungesunde Snacks und Fast Food aus. Und die Traumfigur rückt in unerreichbare Ferne. Meal-Prep könnte hier zu eurem besten Freund werden!
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