5 Frühstück Must-Haves, die Euch fit für den Tag machen!

Die Heimgourmet-Redaktion, 12/12/2016

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Wir zeigen Euch, welche 5 Dinge Ihr in Euer tägliches Frühstück integrieren solltet, damit Ihr einen guten Start in den Tag habt! Dabei braucht Ihr gar nicht viel vorbereiten, sondern es ist alles ganz simpel.

Also, gut aufgepasst:

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Ein GROßES Glas lauwarmes Wasser

Vor dem Frühstück solltet Ihr am besten erst einmal ein VOLLES Glas lauwarmes Wasser trinken, denn Euer Körper ist nach einer ganzen Nacht ziemlich dehydriert und um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen, hilft ein Glas Wasser. Mit einem Spritzer Zitronensaft aktiviert Ihr noch den Verdauungstrakt und könnt anschließend gemütlich frühstücken.