10 einmalige TRICKS für euer WOCHENDENDE, um GESUND und FIT zu bleiben!

Die Heimgourmet-Redaktion, 07/06/2016

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Bevor ihr dieses Wochenende wieder einmal auf dem Sofa festklebt: Halt! Stop! Mit unseren Tricks seid ihr am Wochenende fit und aktiv.

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Couchen bis der Arzt kommt

Viele von euch kennen das: Unter der Woche wird mit eiserner Disziplin auf die Ernährung und den Sport geachtet und am Wochenende ist dann “Couchen" angesagt. Wie kann man das Wochenendtief vermeiden? Hier sind 7 Tricks, um das Wochenende gesund zu gestalten.