18 echt gesunde Snacks unter 100 kcal für den Hunger zwischendurch!

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© Getty Images  / Anastasiia Ivkina

Knäckebrot mit Hüttenkase

Eine knusprige Zwischenmahlzeit ist ein klassisches Knäckebrot mit Hüttenkäse und Tomaten. Es kann auch mit anderem Gemüse wie Gurken oder Radieschen belegt und mit frischen Kräutern noch schmackhafter gemacht werden. Eine Scheibe Vollkorn-Knäckebrot mit 30 g Hüttenkäse und einer Tomate hat rund 76 kcal. Wer nicht so der Fan von Knäckebrot ist, kann auch zu einer Scheibe Pumpernickel greifen.