Eisenmangel? Mit diesen Gewürzen füllt ihr das Eisendepot eures Körpers wieder auf
Du fühlst dich oft müde und kannst dich nicht richtig konzentrieren? Schon bei kleineren Körperlichen Anstrengungen bist du schnell "aus der Puste"? Diese Symptome können auf einen Eisenmangel hindeuten. Es gibt viele eisenhaltige Lebensmittel, aber diese Gewürze bringen deinen Eisenvorrat besonders auf Vordermann. Hier sind sie:
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Woran erkennt man einen Eisenmangel?
Du fühlst dich oft müde und kannst dich nicht richtig konzentrieren? Schon bei kleineren Körperlichen Anstrengungen bist du schnell "aus der Puste"? Diese Symptome können auf einen Eisenmangel hindeuten. Es gibt viele eisenhaltige Lebensmittel, aber diese Gewürze bringen deinen Eisenvorrat besonders auf Vordermann. Hier sind sie:
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