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So lange musst du trainieren, um die Kalorien dieses beliebten FAST-FOODs zu verbrennen

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HeimGourmet

Fast-Food hat wie wir alle wissen Unmengen an Kilokalorien. Die Royal Society of  Public Health hat nun eine Tabelle veröffentlicht, die verdeutlicht, wie viel du trainieren musst, um die durch das Fast-Food aufgenommenen Kalorien wieder abzutrainieren. Es wird von einem ungefähr 8 km/h schnellen Lauf ausgegangen. Die Zeit, die du laufend verbringen solltest, kann von Fast-Food zu Fast-Food stark variieren.

Chips

Die leckere Tüte Chips abends vor dem Fernseher wollen sich viele nicht nehmen lassen. Doch aufgepasst: bereits eine kleine Tüte Chips beinhaltet 171 Kilokalorien, was bedeutet, dass du am nächsten Tag  16 Minuten laufen musst, um diese wieder los zu werden.


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