5 Lebensmittel, die - entgegen Eurer Annahme - NICHT GESUND sind
Die Heimgourmet-Redaktion,
Was und besonders wie viel ist wirklich gesund? Wir decken einige Ernährungsmythen auf und zeigen Euch, was Ihr bei einer gesunden Ernährung beachten solltet.
Silvia Santucci
Müsli
Getreide, Trockenfrüchte... Ein tolles gesundes Frühstück, das Euch nur gut tun kann. Oder? Tja, leider ist zumindest fertig zubereitetes Müsli aus dem Supermarkt voll mit raffiniertem Zucker und dabei reden wir noch nicht einmal von Müsli mit Schokoladenstückchen o.ä... Greift also lieber zu einer selbstgemachten Variante!
Diesen Artikel kommentieren