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50 Lebensmittel die satt, aber nicht dick machen

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HeimGourmet

Wer abnehmen möchte oder einfach nur sein Idealgewicht halten möchte, ist mit den folgenden Lebensmitteln gut beraten:

50 Lebensmittel, die nicht dick machen!

Proteinhaltige Produkte und Lebensmittel ohne viele Kohlenhydrate sind der Schlüssel zu einer Ernährungsweise, mit der auch auf lange Sicht nicht zugenommen wird.

Die folgenden 50 Lebensmittel enthalten nur wenige Kalorien und sättigen gleichzeitig lang anhaltend:


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