Leckere Rezepte für Low Carb Kokos Gerichte - 4 Rezepte

Tricks & Tipps vom Profikoch?

VIDEO: Nutella-Mugcake in nur 5 Minuten! Saftiger SCHOKOKUCHEN aus der Tasse

Rezept für schokoladig-fluffigen Mugcake:

Zutaten:

1 EL Öl
2 EL Nutella
1 EL Zucker
2 EL Mehl
1 Prise Backpulver
1 Ei

Zubereitung:

Die Zutaten miteinander in einer Tasse vermischen.

Die Tasse nun für 1 Minute und 30 Sekunden in die Mikrowelle geben und schon könnt ihr euch den schokoladigsten Kuchen aller Zeiten auf der Zunge zergehen lassen!

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Am besten bewertete Low Carb Kokos Gerichte Rezepte

Garnelen mit Currysauce

Von Carolina

Bubba: “Man kann Shrimps am Spieß braten, backen, braten, auf den Grill tun, sautieren

geschälte Garnelen/Shrimps (etwa 200 g)
1 Zwiebel
1 großes Stück Ingwer
2 Zehen Knoblauch
brauner Zucker
1 Dose Kokosmilch
1 kleine Chilischote
Saft einer Limette
Grüne Currypaste
frischen Koriander
Salz, Pfeffer, Erdnussöl

4.9/5 (193 Bewertung)

Kürbissuppe mit Kokos

Von Koddde2011

von den Destedtern

750g Hokkaido
1 kleine Zwiebel
frischer Ingwer
Knoblauch
60g Kokosflocken
100g Schmand
4 EL Rapsöl
600ml konzentrierte Gemüsebrühe
200ml Sahne
Salz
Curry
1 TL Zucker
Petersilie

4.6/5 (48 Bewertung)

Garnelen in Kokosmilch

Von Küchenhimmel, Küchenhimmel

Die Garnelen waschen und aus den Schalen lösen

250 g Garnele(n) (Riesengarnelen)
½ Zwiebel(n)
1 Zehe/n Knoblauch
1 Chilischote(n), rot oder grün
1 EL Öl (Erdnußöl)
½ TL Ingwer, gerieben
½ TL Kurkuma
½ TL Curry
125 ml Kokosmilch
Salz
½ Zitrone(n) in Scheiben geschnitten

4.2/5 (14 Bewertung)

Brokkolisuppe mit Kokosmilch

Von Aska

Der Kohlrabi ist optional, man kann ihn auch weglassen

1 kg Brokkoli
500 gr Kartoffeln
300 gr Zwiebeln
(1 Kohlrabi)
Salz, Pfeffer, Curry, Chilli
1 1/2 l Wasser
400 ml Kokosmilch

3.2/5 (74 Bewertung)