Lecker abnehmen: Diese 6 Lebensmittel schmecken HERRLICH und zügeln den Appetit Die Heimgourmet-Redaktion, 18/05/2017 HeimGourmet geteilt Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Pinnen Share on WhatsApp Auf Google+ teilen 3/6 Zurück Weiter Mandeln Nur eine handvoll Mandeln ist eine reiche Quelle an Vitamin E, Antioxidantien und Magnesium. Außerdem sollen Mandeln einer Studie nach, die auf dem Obesity Society Annual Scientific Meeting präsentiert wurde, das Sättigungsgefühl verstärken.