4 Bauchtypen, was sie verursacht und wie man sie loswird
Die Heimgourmet-Redaktion,
Wenn du ein bisschen Hüftgold hast, kann das einfach dafür sprechen, dass du ein/e Genießer/in bist. Doch manchmal sind die Ursachen nicht so harmlos...
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Welchen Bauch hast Du?
Bauchfett ist nicht gleich Bauchfett. Viele Menschen leiden unter dem Phänomen, doch es hat nicht bei allen die gleichen Ursachen. Wir haben die vier häufigsten Bauchtypen aufgelistet und verraten Dir, was Du dagegen tun kannst...
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Bierbauch
Bier, Wein oder andere alkoholische Getränke können unseren Körper davon abhalten, Nahrung richtig zu verdauen. Darüber hinaus sind alkoholische Getränke kalorienreich. Um dieses Problem anzugehen, vermeide Alkohol und greif öfter zu Obst und Gemüse.
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