Was dein "Poopoo" über deine GESUNDHEIT verrät
Komisches aber überaus WICHTIGES Thema, denn ein Großteil der Krankheiten, hängen mit unserer Verdauung zusammen. Lernt, die Zeichen eures Körpers zu lesen und euch selbst zu schützen!
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Separate, harte Stückchen (wie Nüsse)
Wenn euer Kot so aussieht, ist das ein Zeichen dafür, dass ihr nicht genügend Ballaststoffe und Flüssigkeit zu euch nehmt. Es kann auch sein, dass du an Verstopfung leidest. In diesem Fall solltet ihr darauf achten, mehr Wasser zu trinken und viel Obst und Gemüse zu euch zu nehmen. Auch Getreide wie Hafer oder Hülsenfrüchte können deine Verdauung positiv beeinflussen.
Zu einer Wurst geformte Klumpen
Auch hier liegt vermutlich eine Form der Verstopfung vor, auch wenn weniger schwerwiegend wie bei dem oberen Typ. In diesem Fall hilft es ebenso, die Menge an Wasser und Ballaststoffen, die ihr zu euch nehmt, zu erhöhen.
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