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Wenn Ihr SO esst, nehmt Ihr zu!!

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Wenn Ihr SO esst, nehmt Ihr zu!!

Achtung, wir haben so ziemlich alle eine sehr schlechte Angewohnheit, die dazu führt, dass wir schnneller zunehmen!

 

Und dies ist sogar wissenschaftlich bewiesen: Wenn wir unser Essen schnell hinunterschlingen, empfängt unser Gehirn kein bzw. nur verspätet ein Sattheitsgefühl, so dass wir das Gefühl haben, noch unbedingt diesen einen Brownie sowie das leckere Stück Kuchen zu essen...

 

Und zack, ein weiterer Grund, weshalb es Euch eventuell so schwer fällt, abzunehmen!

 

Crédit photo / Pinterest

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