Der einfachste Trick um endlich abzunehmen

Die Heimgourmet-Redaktion, 19/01/2016

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Chiasamen sind schon lange durch ihre gesundheitsfördernde Wirkung bekannt. In Kombination mit Zitronensaft sind sie ein idealer Begleiter beim Kampf gegen Übergewicht!

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1. Chiawasser reguliert das Hungergefühl

Das Getränk aus Chiawasser mit Zitrone lässt sich einfach zuzubereiten und versorgt den Körper schnell mit Nährstoffen, während man gleichzeitig abnimmt.

Wer den Tag mit einem Glas Chiawasser (am besten auf nüchternen Magen) und einem ausgewogenen Frühstück beginnt, bleibt bis zum Mittagessen gut gesättigt. Somit bleiben aufkommende Hungerattacken aus und wir ruinieren uns nicht mehr die Figur mit ungesunden Snacks.