Versteckte Kalorienfallen: Diese 20 Lebensmittel sind besonders fettig!

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1. Knäckebrot

Knäckebrot ist bei weitem nicht so leicht, wie es aussieht. 100 g enthalten schon 320 Kalorien! Das liegt daran, dass es fast ausschließlich aus Kohlenhydraten besteht. Wer abnehmen will, kann jedoch mit der richtigen Sorte einige Kalorien sparen: Vollkornknäckebrot enthält nur halb so viele Kalorien wie Roggenknäckebrot.

Hier findet ihr 10 Mittel gegen den kleinen Hunger ohne Reue!