MILCH-MYTHEN aufgeklärt: Welche Milch ist gut für mich?

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Pflanzliche oder tierische Milch? Welche wählen?

Es ist nicht immer einfach festzustellen, welche Milch gut für unsere Gesundheit und unseren Körper ist. Vor allem wenn wir eine Diät oder ein bestimmtes Gesundheitsprogramm verfolgen, sollten wir wissen, auf welche Lebensmittel verzichtet werden sollten. Ob Vegetarier, Veganer oder normale Esser, wir sagen euch, welche Milch für welchen Typ nicht geeignet ist und warum.