Leckere Rezepte für einen Superfood Smoothie - 4 Rezepte
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Ein bisschen Detox nach dem Geschlemme der letzten Wochen gefällig? probiert diesen grünen Detoxsaft mit Apfel, Gurke und Spinat.
Am besten bewertete Superfood Smoothie Rezepte
Frühstücks-Smoothie
unserLieblingVon FräuleinNani, Fräulein Nani
Die Banane pellen und in grobe Stücke schneiden, dann zusammen mit dem Joghurt, den Blaubeeren, den Eiswürfeln un...
- 4EL Naturjoghurt (1,5%)
- 2-3EL Haferflocken, kernig
- 1 Banane
- 125g Blaubeeren, frisch
- 1EL Honig
- Eiswürfel
Gewichtsstillstand - so klappt es wieder mit dem Abnehmen!
Zu Beginn einer Diät stellen sich oft schnell Abnehmerfolge ein. Doch irgendwann ist er da, der Tag
Himbeer-Chia-Samen-Smoothie
Von oda
Dieser Smoothie steckt voller Power
- 2 Bananen
- 2 Hände tief gefrorene Himbeeren
- 1/2 ausgepresste Zitrone
- einige Minzblätter
- 2 EL aufgeweichte Chia-Samen
- 1 TL Kokosöl
- 1 Glas Wasser
10 Superfoods aus Omas Garten
Superfoods sind in aller Munde. Ob Gojibeeren, Matcha, oder Chiasamen - sie alle sollen uns schlanker, gesünder, schöner machen. Aber brauchen wir sie wirklich? Nein, sagen Experten.
Grüne-Power Smoothie
unserTippVon Veggie Jam, Melis bunte Studentenküche
Das Gemüse waschen. Die Birne vierteln und das Kerngehäuse herausschneiden
- 2 Bananen
- 1 Birne
- 1/4 - 1/2 Stangensellerie (opt.)
- 1/4 Avocado
- 1 große handvoll frischer Blattspinat
- 1 kleine handvoll Rucola
- 1/2 TL Spirulina Pulver (opt.)
- 200-300ml Wasser
- (ein paar Eiswürfel)
SCHOKO FROSTY SMOOTHIE mit gesunden CHIA-SAMEN! POWER-Frühstück!
Von Veggie Jam, Melis bunte Studentenküche
Dieser leckere vegane Schoko-Smoothie ist eine tolle Erfrischung für den Sommer
- 1 große reife Banane (in Stücken eingefroren)
- 130 g gefrorene Wassermelonenwürfel
- 250 ml kalte Reismilch
- 2 EL stark entöltes Kakaopulver
- 1 TL Chiasamen
- 1/4 Vanilleschote (optional)
Superfood Smoothie Rezeptsammlung
- unserLiebling Beeren-Smoothie (7)
- Bananen Smoothie ohne Milch (6)
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- Erdbeer-Smoothie (5)
- Bananen-Smoothie (5)
- unserLiebling Bananen Smoothie mit Eis (3)
- Bananen Smoothie mit Milch (3)
- unserTipp Spirulina Smoothie (3)
- unserTipp Kiwi-Smoothie (3)
- Himbeer-Smoothie (3)
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